La vibration ondulatoire du cerveau émet à des fréquences
Gamma – Bêta – Alpha – Thêta et Delta
L'électricité cérébrale recueillie à la surface du cuir chevelu se présente sous la forme de rythmes ou ondes cérébrales.
On distingue scientifiquement cinq rythmes physiologiques définis par leur fréquence :
- le rythme Gamma (35 à 80 Hz séquences/seconde) qui apparaît dans des conditions d'éveil actif et de sommeil
- le rythme Bêta (14 à 35 Hz séquences/seconde) qui apparaît dans des conditions d'éveil actif et de sommeil
- le rythme Alpha (8 à 14 Hz séquences/seconde), qui caractérise l'état de veille calme, (yeux fermés et repos physiologique et mental)
- le rythme Thêta (4 à 8 Hz séquences/seconde) qui apparaît dès l'installation du sommeil
- le rythme Delta (0 à 4 Hz séquences/seconde) caractéristique du sommeil lent et profond.
Les ondes Gamma se situent entre 35 et 80 Hz (35 à 80 séquences/seconde), elles induisent tout ce qui touche à la créativité et au dynamisme mental (cerveau droit, la synchronisation cérébrale offre la possibilité de tirer profit d’une créativité optimale),
Les ondes Gamma représente le seul groupe de fréquence présent dans chaque partie du cerveau. Quand le cerveau doit traiter simultanément l’information de différents secteurs, l’activation d’une fréquence de 40Hz favorise l’information entre les secteurs exigés pour un traitement simultané. Une bonne mémoire est associée à l’activité de 40Hz, tandis qu’une insuffisance d’ondes de 40Hz crée des incapacités d’étude. Etats subjectifs touchent la pensée, la haute activité mentale incluant la perception et la conscience. Etats comportementaux : intégration de pensées. Corrélations physiologiques : corrélations "liantes", traitement de tâches complexes.
Observations : le réseau d’alimentation électrique de 50 Hz ou 60Hz est susceptible d’influencer les fluctuations des ondes cérébrales dans la fréquence GAMMA, et d’influencer le comportement ou le potentiel cognitif humain.
Fréquences.................................Longueur d’onde
HLF..............0,1-3 Hz..................1000000 km - 100000 Km
ELF..............3-30 Hz....................100000 km - 10000 km
SLF.............30-300 Hz..................10000 km - 1000 km
Les ondes Bêta se situent entre 13 et 35 Hz (13 à 35 séquences/seconde), elles induisent toutes les activités de la vie quotidienne.
Les ondes Bêta (18 à 21 Hz) l’on obtient une stimulation du processus cognitif, d’où une amélioration importante de l’attention, convient efficacement aux enfants hyperactifs, aux enfants frappés d’autisme avec lesquels la neurostimulation a démontré son efficacité. Le rythme Bêta est la fréquence qui domine lorsque nous avons les yeux ouverts, écoutons et pensons au cours de la résolution de problèmes analytiques, jugements, prise de décision, et traitement des informations relatives au monde qui nous entoure. On la localise aux lobes temporaux et en états subjectifs sur les lobes occipitaux et frontaux. Les comportements associés affectent les tâches et les comportements associés détendus pourtant focalisés, intégrés. Corrélations physiologiques : un rythme croissant améliore les capacités d’attention. États subjectifs : la pensée, état averti. Corrélations physiologiques d’activité mentale : effets alertes, actifs, mais non agités, peut augmenter des capacités mentales, la vigilance, haut QI en ondes BETA (au-dessus de 18 hertz)
Rythme Bêta médian :
Localisation : localisé, peut être très focalisé.
États subjectifs de sentiment : la vigilance, agitation.
Etats comportementaux : activité mentale, maths, planification, etc...
Corrélations physiologiques : activation générale des fonctions d’esprit et de corps.
Les ondes Alpha se situent entre 8 et 14 Hz (8 à 14 séquences/seconde), elles induisent des ondes de détente, de régénération, la clarté et la sagesse des pensées.
A 10 Hz l’on trouve notamment l’apprentissage accéléré, la concentration accrue et l’efficacité de la mémoire. 8Hz relève de la conscience intérieure de l’individu, l'intégration de l’esprit et du corps. Le centrage, la focalisation, la curation, le raccordement esprit/corps se situent entre 10 à 12Hz. Paradoxalement, les ondes alpha favorisent l’état Psi. Cette fréquence semble favorable a l’exploration atypique du potentiel cognitif humain. C’est être comme dans un état de connexion avec le monde, un état de Zen. Les ondes ALPHA induisent les ressources mentales, favorisent la capacité de coordination mentale.
C'est un état qui permet le déplacement rapide et efficace dans le cadre de l'accomplissement de toute tâche quotidienne. La prédominance des ondes Alpha offre calme et aisance. Chez l'être adulte, elles caractérisent le rythme principal de la détente. Elles créent un pont entre le conscient et le subconscient. Certains scientifiques émettent le fait que des rythmes Alpha sont dérivés de la matière blanche du cerveau qui relie les éléments cérébraux. Elles sont surtout en activité dans la région occipitale, dans le cortex et dans sa bande périphérique. On relie cette onde de fréquence à l'extraversion, la créativité et au travail mental.
Avec un rythme normale de la fréquence, on ressent le calme et une vision claire de notre environnement. On augmente les ondes Alpha, en gardant les yeux fermés et en maintenant une respiration profonde. Par une activité cérébrale basée sur le calcul ou la pensée, on diminue les fréquences. La formation d'ondes Alpha-Thêta crée une intensité sensorielle, induit la pensée abstraite et apporte une dose de sang-froid. Sa localisation régionale implique normalement le lobe entier. Les états subjectifs qui en résulent sont la détente, la non-agitation, la tranquilité et un certain état méditatif. Il y a correspondance entre la fréquence de Shumann et la fréquence Alpha du cerveau.
Les ondes Thêta se situent entre 4 et 8 Hz (4 à 8 séquences/seconde), elles induisent la régénéation nerveuse, la visualisation à trois dimensions, la phase onirique. Le synchronisme des deux hémisphères trouve toute sa dimension.
7.83Hz (résonnance de Schumann) est l’onde de pulsation ionosphèrique et la résonnance de 6.30 Hz induit une onde guérisseuse à structure magnétique. Les ondes Thêta sont particulièrement efficace pour mettre à jour et stimuler des expériences de vie cachées, réprimées ou que l’on croit oubliées. Avec une fréquence de 5Hz l’on peut stimuler une compensation du sommeil : 20 minutes de traitement équivalent à 01 :45 à 02 :30 de sommeil. Pour les personnes souffrant d’insomnie les fréquences de 2.5 HZ à 6 Hz ont été démontré avec succès. Les ondes THETA ont une fréquence de 3,5 à 7,5 hertz et sont en liaison avec la créativité, intuition, la rêverie, et fantaisie et est un dépôt pour la mémoire, les émotions et les sensations.
Les ondes THETA sont fortes pendant la méditation, la prière, et la conscience spirituelle. Il reflète l’état entre la complétude et le sommeil. Le rythme THETA est relié au subconscient. Il est anormal chez les adultes éveillés mais est parfaitement normal chez les enfants jusqu'à 13 ans. C’est le rythme du sommeil. Le rythme THETA est censé refléter l’activité du système limbique et de la région de l’hippocampe. On observe ce rythme dans l’inquiétude, l’activation et l’inhibition comportementale. Quand le rythme THETA fonctionne normalement il favorise les comportements de l’étude et de la mémoire. Localisation : habituellement régional, peut impliquer beaucoup de lobes, peut être latéralité ou répandu. États subjectifs : intuition, création, imagination, langage figuré, pensées en changement, assouplissement, l’"unité", "sapience", mais aussi distraction. Corrélations physiologiques : curation, intégration des effets de l’esprit/corps. Si ce rythme est augmenté, peut induire des états de transe. Si supprimé, peut améliorer la concentration et l’attention.
Les ondes Delta se situent entre 0 et 4 Hz (0 à 4 séquences/seconde), elles induisent la régénération globale, le système immunitaire et le sommeil profond sans rêve (sans temps et sans forme) et réparateur.
Avec une résonance de 1.05 Hz l’on obtient une régération auto-immune extrêmement efficace. Dans les cas de fibromyalgie les résonances de 0.5 Hz à 1 Hz ont apporté une amélioration dans le cadre de la douleur chronique. Les ondes cérébrales DELTA sont les plus basses. Une activité de moins de 4Hz se manifeste lors du sommeil profond à mouvements oculaires rapides et pendants des processus anormaux, et ceux hypnagogiques et empathiques.
Les ondes DELTA sont impliquées dans notre capacité d’intégration et de laisser aller. Elles reflètent l’esprit sans connaissance. C’est le rythme dominant des enfants en bas âge , de moins de un an. Il tend à être le plus haut en amplitude pour les ondes les plus lentes. Nous augmentons nos ondes DELTA afin de diminuer notre conscience du monde physique.
Caractéristiques : états subjectifs bilatéraux, sommeil, sommeil profond, hypnose, rêve lucide, transe, tâches associées inconscientes, léthargie, immobilité, états de profonde détente.
Pour mémoire les ondes cérébrales et Électroencéphalogramme (EEG) sont des fluctuations du potentiel électrique entre différentes parties du cerveau, une activité cérébrale pouvant être mesurée avec un EEG. Des électrodes sont placées sur des emplacements spécifiques sur le cuir chevelu (double zones occipitales, temporales, centrales et frontales) pour détecter et enregistrer les impulsions électriques de l’activité cérébrale. La fréquence est le nombre de vagues (ou de crêtes) d’une ondulation en une seconde. Elle peut être comparée aux fréquences radio.
L’amplitude représente la puissance des impulsions électriques produites par le cerveau. Le volume ou l’intensité de l’activité d’onde cérébrale est mesuré en microvolts. L’EEG décrypte les basses fréquences, bandes de fréquence : Delta (4Hz et -), Theta (4-8Hz), Alpha (8-12Hz), Bêta (13-30Hz) et Gamma (+ de 30Hz) Les ondes Delta correspondent a un état inconscient. Le passage des ondes Theta à Alpha correspondrait à l’état onirique. C’est dans cet état que semblent se produire les phénomènes Psi. Les ondes Bêta et Gamma correspondent à l’état de veille. Il est intéressant de constater que les phénomènes Psi se produisent a la frontière du rêve et de l’état de veille.
