- Développer un style positif et assertif en fonction de son cadre professionnel
- Répondre avec productivité aux modèles comportementaux difficiles des autres et de soi
- Construire des compétences personnelles pour réagir positivement en situation difficile et faire face à toute forme d’environnements
- Améliorer vos relations en adoptant une attitude productive et convaincante pour progresser dans son statut professionnel
- Acquérir de l'assurance dans la gestion de situations difficiles et assumer les difficultés en développant la fonction d’improvisation
- Obtenir les résultats voulus dans les relations avec les autres et atteindre ses objectifs en se réalisant pleinement
- Adopter la bonne attitude pour dire non dans un cas soumis à l’assertivité
Se mettre dans l’attitude et dans la situation qui fait appel à une nouvelle stimulation rappelant les situations réelles. Mettre en pratique les compétences et techniques développés lors de nos entretiens.
- Pratique d'introductions assertives dans un cadre défini
- Comprendre son mode de fonctionnement
- Identifier ses comportements inefficaces et son profil assertif en contexte professionnel
- Développer l'affirmation de soi : devenir assertif
- Définition d'un comportement assertif et non assertif en fonction des facteurs événementiels
- Reconnaissance des caractéristiques de l'assertivité dans le cadre choisi
- Modélisation des choix de comportements assertifs en fonction des choix
- Gestion assertive des pressions et exigences de la vie quotidienne dans le cadre direct
- Définition de votre style en matière de gestion de conflits et de désintégration des attaques adverses
- Mise en application des techniques d'assertivité
- Dire non lorsque c'est nécessaire avec l’assertivité
- La bonne attitude pour dire non dans un cas soumis à l’assertivité
- Réactivité face aux défis courants de la vie professionnelle
- Obtention de résultats probants et réalisation de ses objectifs
- Identifier les transactions positives et les différents modes de relations interpersonnelles
- Établir des relations fructueuses pour sa propre richesse personnelle et professionnelle
- Donner et recevoir un feedback structuré en fonction de ses projets
